po prostu

Om: a co? sądzisz że na udach i ramionach nie ma porów? zuza: nie mówie o skazie białkowej. Po prostu czasem po zwiększeniu ilości białka w diecie organizm bardziej się hmmmmm. "wyczula" i reaguje ostrzej na słabsze bodźce. Ja np. tak mam z trądzikiem, ilekroć jem więcej białko mam nagły wysyp :(

[...] sportowej, bo obie strony np nie mogą wchodzić w nogi, czy zakładać dźwigni na nogi. I ten aspekt jest oczywisty. Tutaj, tak jak Saida zauważyła - podyktowane było do po prostu kasą. Większa oglądalność efektownych rzutów -> większe wpływy z transmisji, od sponsorów itp. Niemniej co do omawianej tu "efektywności na ulicy" ( -> %-) ) to [...]

Jakieś białko lub BCAA ? Po prostu chcę żebym miał po tym jeszcze większą pompe i efekty . I jak to brać ? przed czy po treningu ?

po prostu przerzucaj wiecej gnoju to ci siła wzrosnie

na bica i trica po prostu mniej serii

nie chodziło o tego jacka tylko o starą wersję jack3d z 1.3d w składzie ;-) jeśli piszesz, że nie pijesz kawy, nie szalejesz ze stymulantami to musisz być po prostu odporny. Jadłeś posiłek przedtreningowy -> 1 - 1.5h czasu przerwy i dopiero przedtreningówka?? :-)

Szacunek, ze chce Ci sie to pisac kiedy sloneczko grzeje, a niunie wychodza na wyryw... ino zycie nie sprowadza sie do matematyki Jestesmy tak indywidualni, ze jakiekolwiek wyoglnianie na tym poziomie to czysta abstrakcja. Wiem, ze to co pisze kloci sie w ogole z idea sensu istnienia tego forum -- ale tak po prostu jest.

mówisz mamie, że na siłownii są wyznaczone godziny dla kobiet i męszczyzn i po wszystkim. Albo po prostu powiedz jej, że to obciach, powinna cię zrozumieć.

skoro cykl skonczył miesiąc temu na omo to teraz wchodząc na propa po prostu go przeciągnie.Myśle że te 100 mg co 2 dni spokojnie da rade w pomocy utrzymania masy.Choć spadek jest nieunikniony dodając tyle mozna to nazwać aerobów automatycznie zjedzie w dół z wagą.Niech pilnuje jedzenia i suplementacji i powinno być git.Agresje na treningu załatwi [...]

[...] głównie z uwagi na oszczędność i komfort psychiczny. Inna sprawa to zupełny brak ochoty na słodycze czy przekąski - problem, z którym walczę w zasadzie przez całe życie, po prostu przestał istnieć. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Pozostaje kombinowanie przy diecie i ponowne włączenie Dicofloru. Zmieniony przez - marcinek272 w dniu 2020-01-16 [...]

Morales_37: Liczyłem, że się wypowiesz Masz rację, w tej chwili jestem "sucharem", nie można się więcej spodziewać po miesiącu ACT. Co w takim razie proponujesz? Spokojnie trenować i po prostu czekać na efekty? PS. Nie wspomniałem o swoim wieku - 21 lat. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi!

[...] z samego hcg zamiast w ogóle zaczynanie cyklu sterydowego? Czy HCG brane solo, a nie jako element pct może mieć pozytywny wpływ na trening i organizm mężczyzny bez późniejszych komplikacji? Pytam, ponieważ z tego co wiem, to hcg samo w sobie może zablokować, ale nie znam nikogo, kto by to brał po prostu solo, nie w ramach pct. Co o tym sądzisz?

[...] bylem u najlepszego :] wprawdzie w poradni, a nie prywatnie no ale lekarz to lekarz ;] generalnie moje klopociki nie sa jakies straszne, jak pisalem wyzej nic mnie nie boli, swedzi, piecze, po prostu czuje zwiekszone parcie na pecherz po oddaniu moczu, jakbym cos jeszcze 'tam' mial, a gdy ide znowu to nic nie leci. tyle ze jest to klopotliwe...

Ja tak na szybko jedno spostrzeżenie - nie do końca dziennikowe. Rejestrowałam dzisiaj profil na PT - i w momencie kiedy kliknęłam na odnośnik do regulaminu chcąc go przeczytać, otworzyło mi po prostu stronę głóną SFD. Regulaminu do tej pory nie znalazłam (dopuszczam myśl, żem ślepa mantyka) :)) Czy dobry odnośnik jest podpięty?

[...] opcji "sprawdź posiłek" - no chyba, że się jeszcze nie zdążyłam do niej dokopać. Na plus na pewno przemawia ładniejsza i estetyczniejsza wersja zrzutu z ekranu. Moim zdaniem najfajniej by było, gdyby po prostu stary dziennik z jego funkacjami wgrać w nowy serwis i poprawić tylko grafikę:-P Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-10-19 23:28:43

na IE już mi chodzi.. ale na ff i chromie nadal nie.. jest jakiś sposób, żeby to rozwiązać czy po prostu będę się musiała z dziennikiem przerzucić na IE? :P dodam, że w ff i chromie nie działa mi lista podpowiedzi, na ff dodatkowo nie działa dodawanie swoich dodanych produktów do bazy "twoje produkty" (btw dopiero dziś odkryłam na IE, że w ogóle [...]

mi na IE nawet nie potrzeba kategorii wybierać, żeby podpowiadało.. więc to nie w niewybraniu kategorii tkwi problem.. a na ff i chrome to się po prostu nic nie działo.. tobie azzi się chociaż próbuje ładować coś :D

[...] mógłbym ich sklepać. Co z tego, jeśli weźmiesz przykładową osobę na ulicy i zapytasz: "Kto wygra?" to ona odpowie że ten większy. No dobra, ale przechodząc do meritum - po prostu spróbuj. Wizualnie nie będziesz postrachem na bramce, ale jeśli ktoś zechce cię zatrudnić to będziesz miał pracę. Tylko miej świadomość, że prędzej ty usłyszysz [...]

[...] Łyżka Oliwa z oliek+spagethii Po ćwiczeniach 2 banany+kefir naturalny 1,5%+100g ziaren słonecznika+kieliszek oliwy Kolacja -3kanapki chlenba razowego z piersiami kurczaka/indyka+jabłko Przed snem -twaróg 100g -siemię lniane tak btw.mam wrodzony wstręt do warzyw nawet byłem z tym u lekarza po prostu nie mogę ich jeść jedynie marchewkę.

[...] w walce MMA. Tak naprawdę nigdy nie byłem pokonany, bądźmy realistami. Nigdy nie widziałeś mnie pokonanego. Pokonujesz człowieka, odbierając mu świadomość. Więc… dwa pojedynki. Ta narracja o tym, że tak dawno temu odniosłem zwycięstwo. To po prostu było, byłem poza rywalizacją, to sporadyczne z moim zaangażowaniem. Dobrze jest wrócić.” De.bil